그냥 외국 운동 영상들 보면서 모르는 단어들 정리해 놓은 겁니다.
pelvis |
골반 |
| adductors | 내전근 |
| oblique | 사근 |
| stationary | 움직이지않는 |
| transverse | 횡근, 가로지르는 |
| abdominus | 복근 |
| spinal | 척추의 |
| spine | 척추 |
| postural | 자세의 |
| eccentric contraction | 등장성 수축 |
| concentric contraction | 신장성 수축 |
| muscle hypertrophy | 근비대 |
| trinity | 삼위일체 |
| serratus anterior | 전거근 |
| protraction | 내뻗음 |
| sobering | 번쩍 정신이 들게하는 |
| lumbar | 요추의 |
| sagittal | 화살모양의 |
eccentric 은 사전에 별난, 괴짜의 뜻으로 나오는데 eccentric contraction 은 별난 수축이 된다.
eccentric 의 ec 의 어원이 중심, 정상에서 멀어진의 뜻이므로 밖으로 뻗는 수축으로 이해하면 될듯
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